Hei, olen koulutettu hieroja Vesa Peltonen. Olen valmistunut hierojaksi Kuortaneen Urheiluopistolta erikoistuen urheilijoiden lihashuoltoon, mutta klassinen hieronta kuuluu osaamiseeni yhtälailla. Asiakkaina minulla onkin laaja kattaus aina maajoukkueurheilijoista eläkeläisiin. Arvokisamitali ei siis ole edellytys hierontaan hakeutumiselle.
Hieronnalla on monia positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Pyrin lähestymään hierontaa siten, että löydän asiakkaan kanssa parhaan tavan huoltaa juuri hänen kehoaan. Koen että hieronta ei missään nimessä ole ensisijainen hoitomuoto. Yhdistämällä hieronta aktiiviseen liikkeeseen on avain toimivaan kehoon. Tarjoankin mielelläni apua erilaisten vaivojen kuntouttamiseen hierontaa tukevilla jumppaliikkeillä. Tottakai tavoitteellinen rentouttava tai palauttava hieronta on aina paikallaan vaikkei varsinaisia vaivoja olisikaan.
Olen suorittanut Urheiluopistolla myös Personal Trainer- tutkinnon ja syventänyt osaamistani Jukka Rajalan Movement Coach valmennuksella. Kehonpainoharjoittelu on erityisosaamistani. Tarjoan myös osaamistani tällä saralla.
AJANVARAUS
Ajanvaraus toimii sähköisesti ulkoisen ajanvarausjärjestelmän kautta. Hieronnan yhteydessä on hyvä varata jo seuraavakin aika. Näin teet hieronnasta osan kuukausittaista lihashuoltoasi.
Ajanvaraukseen pääset alla olevasta painikkeesta tai soittamalla numeroon 040 965 1278. Aikoja voi tiedustella myös Whatsapin kautta samaisesta numerosta. Jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa, kannattaa aina kysäistä niin yritetään saada sopiva aika järjestymään. Jos en vastaa puheluun, soitan takaisin heti kun voin.
AJO-OHJEET
Jos olet tulossa vastaanotolle ensimmäistä kertaa, on hyvä vilkaista etukäteen mistä toimipisteeni löytyy ja miten sinne on helpoin ajaa. Toimipiste löytyy Seinäjoen Nurmosta osoitteesta on Mäenkyläntie 10, 60550 Nurmo. Navigaattorit löytävät paikan yleensä hyvin. Päästyäsi Mäenkyläntielle, kurvaa toisesta liittymästä oikealle niin olet oikeassa pihassa. Alla kuvat ja kartta.
Saapuessasi pihaan, aja auto rohkeasti talon eteen parkkiin. Yleensä pihassa kököttää yksi tai kaksi autoa. Jos tuntuu että talon pihaan vievä mäki jännittää etkä luota ajotaitoihisi (lähinnä talvella), voi auton jättää Mäenkyläntien varteen vallan mainiosti.
Kun olet löytänyt perille, voit käydä ulkorakennuksen vasemmassa reunassa olevaan hierontatilaan. Oikea ovi on merkitty kyltein joten et voi erehtyä. Hierontatilan eteiseen on hyvä jättää ulkovaatteet ja kengät. Tämän jälkeen voitkin istahtaa penkille odottamaan kunnes allekirjoittanut saapuu paikalle sovittuna aikana. Odotellessasi voit täyttää pöydältä löytyvän esitietolomakkeen.
Tervetuloa hierontaan!
HINNASTO
Maksutapoina käyvät käteinen, yleisimmät maksukortit, Smartum, Edenred ja ePassi mobiilimaksut.
| Palvelu | Hinta |
|---|---|
| Osahieronta 30min | 30€ |
| Puolihieronta 45min | 41€ |
| Puolihieronta 60min | 48€ |
| Kokohieronta 90min | 62€ |
| Personal Training | Kysy! |
Kotikäynnit ja akuuttiajat
Teen myös tarvittaessa kotikäyntejä noin 30km säteellä tomipaikastani 15€ lisämaksusta. Tällöin edellytyksenä on vähintään kolme 45-60min hierontaa tai kaksi 90min. Maksu onnistuu kortilla, käteisellä tai hierontaetujen mobiilimaksuilla ja matkakorvaus voidaan jakaa hierottavien kesken.
Akuuteissa tapauksissa pyrin aina järjestämäään ajan hierontaan mahdollisimman nopeasti. Jos hieronnalle on tarve nopealla aikataululla, kannattaa aikaa tiedustella ensisijaisesti puhelimitse. Akuuttivarauksissa hierontahintaan lisätään 15€ ”akuuttilisä”.
Polttarit tms. juhlat
Mikäpä onkaan mukavampaa kuin ottaa mukava ja rentouttava hieronta kaveriporukan kesken. Tilaa hieronta esimerkiksi polttareihin tai vastaaviin juhliin. Kysy tarjousta joko puhelimitse, whatsapilla tai sähköpostitse.
Lahjakortit
Hierontalahjakortti on oiva tapa muistaa esimerkiksi Isää, Äitiä, ystävää tai ketä tahansa merkkipäivänään. Lahjakortteja löytyy toimipisteeltäni Nurmosta.
USEIN KYSYTTYÄ
Onko edellisestä hierontakerrasta vierähtänyt liian pitkä tovi vai oletko tulossa ensimmäistä kertaa vastaanotolle?
Listaan tässä joitain usein kysyttyjä kysymyksiä jotka hieronnassa monesti askarruttavat. Hieronta ei missään nimessä saisi jäädä siitä kiinni, ettet uskalla tulla vastaanotolle.
Miten osaan valita sopivan hoitoajan?
Suosittelen ensimmäiselle kerralle vähintään 60min tai jopa 90min aikaa. Tässä ajassa ehditään tehdä huolellinen alkukartoitus ja tutkia mahdollisia liikerajoitteita. Jos tiedät haluavasi ainoastaan rentouttavaa ja kevyttä hierontaa ilman sen kummempia hoidollisia tavoitteita, voit varata ajan mielesi mukaan!
Miten toimin kun tulen paikalle?
Käy hierontatilojen eteiseen odottamaan – ovi on avoinna. Saavun paikalle sovittuna ajankohtana. Odotellessa kannattaa täyttää esitietolomake.
Sattuuko hieronta?
Joskus hieronta voi sattua hieman ja toisinaan vähän enemmänkin jos lihakset ovat oikein ”jumissa”. Kivun tuottaminen ei ole silti mikään hieronnan itseisarvo vaan hieronta suoritetaan aina asiakasta kuunnellen. Kehotankin jokaisen hierontakerran alussa asiakasta kertomaan rehdisti jos hieronta tuottaa epämiellyttävää kipua. Jokainen asiakas on erilainen ja hyvällä molemminpuoleisella kommunikaatiolla löydetään hierontaan sopiva kovuus. Vähän toki saa ja pitääkin tuntua, mutta ei liikaa.
YHTEYSTIEDOT
Kysymyksiä? Lähetä viestiä somessa, sähköpostitse, Whatsapilla tai soita!
Mäenkyläntie 10
60550, Nurmo
info@vesapeltonen.com
040 965 1278
Y-tunnus: 3170964-5
VESA PELTONEN 